ممکن است شما هم عادت هایی داشته باشید که ناخواسته و به مرور زمان دندان های خود را خراب کنید. این عادت ها را بشناسید تابتوانید هرچه سریعتر ترکشان کنید. 1- جویدن یخ یخ ماده ای طبیعی و بدون شکر است. بنابرین طبیعی است فکرکنید یخ بی ضرر است. اما خوردن این مکعب های سفت… ادامه خواندن عاداتی که دندانهایمان را خراب میکند