عصبانیت یکی از خصلت های انسان میباشد که در عصر حاضر بیش از پیش به مرحله بروز رسیده است و اگر در کنترل کردن آن موفق نباشیم مطمئنا خسارت های جبران ناپذیری را هم برای خود و هم برای اطرافیانمان میتواند داشته باشد. در ادامه راهکارهایی را برای کنترل خود در مواقع عصبانیت ارائه خواهم داد که امیدواریم مفید …
ادامه مطلب »عصبانیت و راهکارهای عملی کنترل آن
