پزشکی

عاداتی که دندانهایمان را خراب میکند

  • ممکن است شما هم عادت هایی داشته باشید که ناخواسته و به مرور زمان دندان های خود را خراب کنید. این عادت ها را بشناسید تابتوانید هرچه سریعتر ترکشان کنید.
[caption id="attachment_7593" align="aligncenter" width="500"]عاداتی که دندانهایمان را خراب میکنند1 - worldbook.ir عاداتی که دندانهایمان را خراب میکنند۱ - worldbook.ir[/caption] 1- جویدن یخ یخ ماده ای طبیعی و بدون شکر است. بنابرین طبیعی است فکرکنید یخ بی ضرر است. اما خوردن این مکعب های سفت و یخ زده، ممکن است دندان های شما را بتراشد یا حتی بشکند. و اگراین عادت ناخوداگاه شما، موجب تحریک بافت نرم داخل دهان شود، می تواند به دندان درد دائمی منجر شود. غذاهای سرد و غذاهای گرم نیز ممکن است تحریکات سریع و کوتاه مدتی به نظر بیایند، اما بعید نیست آغازگر دردهای طولانی مدت دندان بشوند. دفعه ی بعد که اصرار به جویدن یخ داشتید، به جای آن آدامس های بدون قند بجوید. (بیشتر…)